اضطراب
-
اعتیاد به بازی های رایانه ای چه تاثیری در افزایش اضطراب دارد؟
یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر اعتیاد به بازیهای رایانهای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان، میگوید:…
-
کشف منشأ ایجاد ترس و اضطراب در مغز؛ بارقه امیدی برای یافتن درمان
پژوهشگران بهتازگی گروههای سلولی جدیدی را در آمیگدال مغز شناسایی کردهاند و احتمال میدهند از این راه بتوانند درمانی…
-
کافئین بر استرس چه تاثیری دارد؟
شاید با خواندن این مطالب ذهنیتتان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است!
-
۵ دلیل هراس از انتقاد و راه مقابله با آن
انتقاد ابعاد متفاوتی دارد که میتوانند ما را معذب کنند و سطح اضطراب ما را افزایش دهند. در این مقاله ۵دلیل آوردهایم که…
-
چرا کابوس می بینیم؟
در واقع، هر چیزی که باعث استرس یا اضطراب شما شود، در نهایت میتواند رویاهای بد ایجاد کند، بنابراین خوب است قبل از…
-
یک روانپزشک:
اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در کشور است/ تغییر شکل و شدت بیماریها پس از کرونا
یک روانپزشک ضمن اشاره به اینکه اختلالات اضطرابی و اختلالات افسردگی با دامنه شیوع بین ۱۵ تا ۲۵ درصد، شایعترین اختلالات…
-
غذا می تواند عامل اضطراب باشد؟
رژیمهای غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتریهای روده باعث اضطراب زیاد میشوند.
-
روانشناس
ابتلا دختران نوجوان 30 درصد بیشتر از پسران/ آمار پسرانی که گرفتار اضطراب می شوند بسیار خطرناک تر از دختران است
دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت: خطرناکترین عوارض افسردگی در نوجوانها افزایش تمایل آنها به مرگ و خودکشی است.کمبود…
-
راه هایی برای دور کردن سایه عمیق اضطراب بر زندگی
اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف میشود که فرد نمیتواند آن را کنترل کند. این وضعیت روحی مربوط…
-
مطالعه جدید: رژیم غذایی بیکیفیت میتواند باعث افسردگی و اضطراب شود
مطالعات نشان میدهد مصرف یک رژیم غذایی بیکیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است.