اضطراب
-
نتایج مطالعه جدید: سطح مشخصی از اضطراب پزشکان تاثیر مثبتی بر نتایج جراحی میگذارد
مطالعهای جدید نشان داده است که در صورتی که جراحان در اتاق جراحی سطح بهینهای از اضطراب را داشته باشند، بیماران آنها…
-
«زیر نظربودن» چه تأثیری بر مغز ما میگذارد؟
یافتههای دانشمندان نشان میدهد زیر نظر بودن تأثیری عجیب بر ذهن انسان دارد و حسی منحصربهفرد و اضطرابآور را در انسان…
-
این مطلب را زنان بخوانند
اختلالات اضطرابی باعث میشود افراد از مواجهه با موقعیتهایی که باعث تحریک یا تشدید علائم آنها میشود اجتناب کنند. این…
-
12 تکنیک مدیریت زمان و بهره وری بالا
مدیریت زمان خوب، منجر به بهبود کارایی و افزایش بهره وری، استرس کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی می شود. عدم استفاده از…
-
اعتیاد به بازی های رایانه ای چه تاثیری در افزایش اضطراب دارد؟
یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر اعتیاد به بازیهای رایانهای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان، میگوید:…
-
کشف منشأ ایجاد ترس و اضطراب در مغز؛ بارقه امیدی برای یافتن درمان
پژوهشگران بهتازگی گروههای سلولی جدیدی را در آمیگدال مغز شناسایی کردهاند و احتمال میدهند از این راه بتوانند درمانی…
-
کافئین بر استرس چه تاثیری دارد؟
شاید با خواندن این مطالب ذهنیتتان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است!
-
۵ دلیل هراس از انتقاد و راه مقابله با آن
انتقاد ابعاد متفاوتی دارد که میتوانند ما را معذب کنند و سطح اضطراب ما را افزایش دهند. در این مقاله ۵دلیل آوردهایم که…
-
چرا کابوس می بینیم؟
در واقع، هر چیزی که باعث استرس یا اضطراب شما شود، در نهایت میتواند رویاهای بد ایجاد کند، بنابراین خوب است قبل از…
-
یک روانپزشک:
اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در کشور است/ تغییر شکل و شدت بیماریها پس از کرونا
یک روانپزشک ضمن اشاره به اینکه اختلالات اضطرابی و اختلالات افسردگی با دامنه شیوع بین ۱۵ تا ۲۵ درصد، شایعترین اختلالات…