اضطراب
-
این مطلب را زنان بخوانند
اختلالات اضطرابی باعث میشود افراد از مواجهه با موقعیتهایی که باعث تحریک یا تشدید علائم آنها میشود اجتناب کنند. این…
-
12 تکنیک مدیریت زمان و بهره وری بالا
مدیریت زمان خوب، منجر به بهبود کارایی و افزایش بهره وری، استرس کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی می شود. عدم استفاده از…
-
اعتیاد به بازی های رایانه ای چه تاثیری در افزایش اضطراب دارد؟
یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر اعتیاد به بازیهای رایانهای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان، میگوید:…
-
کشف منشأ ایجاد ترس و اضطراب در مغز؛ بارقه امیدی برای یافتن درمان
پژوهشگران بهتازگی گروههای سلولی جدیدی را در آمیگدال مغز شناسایی کردهاند و احتمال میدهند از این راه بتوانند درمانی…
-
کافئین بر استرس چه تاثیری دارد؟
شاید با خواندن این مطالب ذهنیتتان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است!
-
۵ دلیل هراس از انتقاد و راه مقابله با آن
انتقاد ابعاد متفاوتی دارد که میتوانند ما را معذب کنند و سطح اضطراب ما را افزایش دهند. در این مقاله ۵دلیل آوردهایم که…
-
چرا کابوس می بینیم؟
در واقع، هر چیزی که باعث استرس یا اضطراب شما شود، در نهایت میتواند رویاهای بد ایجاد کند، بنابراین خوب است قبل از…
-
یک روانپزشک:
اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در کشور است/ تغییر شکل و شدت بیماریها پس از کرونا
یک روانپزشک ضمن اشاره به اینکه اختلالات اضطرابی و اختلالات افسردگی با دامنه شیوع بین ۱۵ تا ۲۵ درصد، شایعترین اختلالات…
-
غذا می تواند عامل اضطراب باشد؟
رژیمهای غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتریهای روده باعث اضطراب زیاد میشوند.
-
روانشناس
ابتلا دختران نوجوان 30 درصد بیشتر از پسران/ آمار پسرانی که گرفتار اضطراب می شوند بسیار خطرناک تر از دختران است
دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت: خطرناکترین عوارض افسردگی در نوجوانها افزایش تمایل آنها به مرگ و خودکشی است.کمبود…