وعده غذایی
-
رئیس انجمن تغذیه استان قزوین:
در ماه رمضان چه چیزی را چه زمانی بخوریم؟
رئیس انجمن تغذیه استان قزوین گفت: در ماه رمضان با توجه به جنس، سن و فیزیولوژیک فرد توصیههای غذایی مختلفی وجود دارد…
-
وعدههای غذایی را حذف میکنید؟/ این خطرها شما را تهدید میکند!
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه…
-
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند، اما یکی از مهمترین مراحل پس از کاهش وزن، حفظ وزن کاهش یافته است؛ بنابراین…
-
در چه زمانی چه مواد غذایی بخوریم
یکی از پرتکرارترین سوالات ما در زندگی، این است که چی بپزیم؟ اما امروز میخواهیم شما را با سوال پرکاربردتری روبهرو…
-
به این 5 دلیل سوپ را در برنامهغذایی خانواده جای دهید
سوپها گزینه خوبی برای فصلهای سرد سال محسوب میشوند. سوپ نهتنها راه خوبی برای گرمشدن هنگام سرماست، بلکه غذایی آسان…
-
خطرهایی که به دنبال حذف وعده های غذایی بدن را تهدید میکند
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه…
-
طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر
خوراک گل کلم” با پنیر یک پیشنهاد ایده آل برای طرفداران رژیم گیاهی است.
-
خطرناکترین غذاها برای شام
پزشکان اعلام کرده اند خوردن برخی از غذاهای محبوب در وعده شام برای سلامتی خطرناک هستند.
-
5 نکته برای آنکه سالم و اصولی ورزش کنید
ورزش، زمانی مؤثر است که برنامه غذایی سالمی هم داشته باشیم. از سوی دیگر پیش از ورزش، بعد از آن و در حین انجام حرکتهای…
-
ماده ۱۵۱ قانون کار درباره تهیه وعدههای غذایی کارگران چه میگوید؟
درباره نحوه تأمین و تهیه سه وعده غذای مناسب و ارزان قیمت برای کارگران توسط کارفرما بیشتر بدانید.