ورزش کردن
-
پیشگیری از برخی سرطان ها با کمترین هزینه
پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند.
-
در زمان شیوع امیکرون چطور ورزش کنیم؟
نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه با تاکید بر لزوم پرهیز از ورزش کردن در فضای بسته در شرایط شیوع سویه امیکرون، گفت:…
-
نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه تشریح کرد
در زمان شیوع سویه امیکرون کرونا، چطور ورزش کنیم؟
نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه با تاکید بر لزوم پرهیز از ورزش کردن در فضای بسته در شرایط شیوع سویه امیکرون، گفت:…
-
راه های غلبه بر افسردگی خودخواسته
مراجعه به روان شناس، ورزش کردن، ارتباط با افراد شاد، خوردن غذاهای گرم مزاج و مصرف دارو با نظر پزشک را از جمله روش‌های…
-
ایرانیان در سال ۹۹ چقدر ورزش کردند؟/ اینفوگرافیک
درباره میزان فعالیت ورزشی مردم در سال گذشته ۴۶.۵ درصد از افراد بالای ۱۵ سال و بیشتر اظهار کرده‌اند که فعالیت ورزشی…
-
جلوگیری از پیری به کمک آنزیمی که با ورزش کردن فعال می‌شود
دانشمندان استرالیایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن تولید می‌شود، نقش مهمی در جلوگیری از…
-
ورزش کردن حیرت انگیز پیرمرد در میان جوانان/ ویدئو
یک پیرمرد با انجام حرکات ورزشی آمادگی بدنی خود را در میان مردم به نمایش گذاشت.
-
باید و نبایدهای تغذیه‌ای قبل از مسابقه
تغذیه قبل از مسابقات، با توجه به نوع فعالیت فرق می‌کند.
-
ورزش هایی برای چهل سالگی
به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهل سالگی از آن‌ها غفلت کرد، ببینید.
-
رئیس کمیته ورزش شورای شهر تهران:
۶۰ درصد تهرانی ها ورزش نمی‌کنند/ نگرانی از ورزش نکردن کودکان و چاقی
رئیس کمیته ورزش شورای شهر تهران گفت: ورزش حلقه مفقوده در تهران و سایر کلان شهرهای کشور است که با توجه به مشکلات…