نوشیدن آب
-
روزانه چند لیتر آب بنوشیم؟
متخصصان در مطالعهای تازه دریافتهاند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به…
-
نوشیدن ۲ لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است
متخصصان در مطالعهای تازه دریافتهاند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به…
-
نوشیدن آب سرب دار به مغز آسیب میزند
سرب اضافی هنگامی که وارد بدن میشود در استخوانها ذخیره میشود و میتواند بخشی از آن را دهها سال بعد وارد جریان خون کن…
-
فواید نوشیدن ۸ لیوان آب در روز
نوشیدن روزانه هشت لیوان آب برای تنظیم دمای بدن مفید است.
-
۹ کار ساده و روزمره ای که همیشه اشتباه انجام می دهیم
همه ی ما عادت ها و روتین های روزانه ی خودمان را داریم که به مرور به وجود آمده اند. اما واقعیت این است که احتمالاً…
-
کاهش خطر ابتلا به دیابت با خوردن این نوشیدنی پرطرفدار ایرانیها
اگر نگران ابتلا به دیابت هستید، نوشیدن چای در طول روز ممکن است کمک کند تا از خطرات این بیماری در امان باشید. چای سیاه،…
-
خطر پیش رو برای افرادی که آب سرد مینوشند
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها میتواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی میکن…
-
اگر این علائم را دارید آب کافی نمینوشید
توصیه میشود در روزهای گرم تابستان حتما روزانه ۱/۵ تا ۲ لیتر آب بنوشید. در این مطلب به علائم کمآبی اشاره خواهیم کرد…
-
بدانید از عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب!
هیدراتاسیون بیش از اندازه و یا مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای…
-
آب را این موقع بخورید، معجزه میکند
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها…