نوشیدن آب
-
کارشناسان میگویند واقعا به چه میزان آب نیاز دارید
نوشیدن ۸ لیوان آب در روز یک فریب است؟!
اگر بر روی تردمیل ورزش میکنید و میدوید توصیه میشود که دو ساعت پیش از ورزش حدود ۵۰۰ میلی لیتر مایعات بنوشید چرا که…
-
نوشیدن آب در این زمان باعث کاهش وزن می شود
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها…
-
چرا سنگ کلیه میگیریم؟
مشکلات زندگی ماشینی، پشت میز نشینی و نداشتن فعالیت کافی این روزها باعث بروز بسیاری از بیماریها از جمله سنگ کلیه شده…
-
نوشیدن آب ناشتا فایده دارد یا ضرر؟
یک متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن آب در زمان مناسب مفید و در زمان نامناسب بیماریزا است.
-
نوشیدن به موقع آب، عامل کاهش مریضی
میدانستید اگر قبل خواب یک لیوان آب ولرم نوش جان کنید خطر سکته قلبی و مغزی کاهش پیدا میکند؟ این قسمتی از فواید آب…
-
بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرمان میآورد
متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری ک…
-
چند ترفند برای خوب شدن حالمان در عرض ۵ ثانیه!
گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید.
-
چقدر آب بنوشیم تا با کمبود آب بدن مواجه نشویم؟
یک پزشک گفت: در صورتی که هوا گرم باشد و تعریق بیشتر باشد، نیاز به مصرف بیشتر آب وجود خواهد داشت.
-
کی آب بنوشیم که لاغر شویم/ ویدئو
در ویدئو زیر ، یاد می گیریم که کی آب بنوشیم که لاغر شویم .افراد چاق قبل از غذا آب بخورند که مقداری از حجم معده شان پر…
-
خطرات کاهش سطح املاح در بدن / تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟
معاون آموزش همگانی، مهارتی و اعتباربخشی سازمان اورژانس کشور درباره خطرات کاهش سطح املاح در بدن به دنبال بروز گرمازدگی…