نوشیدن آب
-
افزایش خطر زوال عقل در اثر نوشیدن آب
یک پژوهش جدید نشان میدهد که نیترات موجود در آب آشامیدنی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد، اما مردم نباید…
-
در روزهای گرم آب بنوشید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر گرمازدگی گفت: توصیه میشود در این ایام…
-
۷ عادت اشتباه که بدن شما را دچار کم آبی می کند
نوشیدن منظم مقدار کم آب در طول روز، بسیار مؤثرتر از جبران ناگهانی کمآبی است.
-
مغز سالم میخواهید؛ این ۴ کار ساده را قبل از ساعت ۱۰ انجام دهید
زوال عقل و فراموشی به یکی از نگرانیهای جدی جوامع امروزی بدل شده، بحرانی که با روند رو به سالمندی جهان تشدید هم خواهد…
-
حتماً باید ۸ لیوان آب در طول روز بنوشیم؟
زنان حدود ۱۱٫۵ لیوان در روز و مردان حدود ۱۵٫۵ لیوان در روز باید آب بخورند.
-
چطور مصرف آب به ما ضرر میرساند؟
آب سادهترین و یکی از سالمترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه…
-
۴ زمان طلایی نوشیدن آب گرم
اگر میخواهید بیشترین بهره را از نوشیدن آب گرم ببرید، بهتر است بدانید چه زمانی در طول روز این کار را انجام دهید.
-
در هوای گرم چقدر آب بنوشیم؟
بدن برای عملکرد صحیح باید مایعات و الکترولیت کافی داشته باشد.
-
دلیل عجیب سردرد خفیف و مداوم که باورتان نمیشود
خیلیها تصور میکنند با نوشیدن آب کافی، بدنشان کاملاً هیدراته میشود؛ اما اگر همچنان احساس خستگی، سردرد یا بیحالی…
-
دادن آب به مصدوم؛ اشتباهی که میتواند مرگبار باشد
در بسیاری از حوادث، اولین واکنش اطرافیان دادن آب به فرد مصدوم است. اما طبق پروتکلهای جهانی امداد و نجات (ATLS و…