نوشیدن آب
-
چرا باید هر روز صبح خود را با نوشیدن آب آغاز کنیم؟
شاید خوردن چای و قهوه صبحگاهی مهمترین و اولین اقدامی باشد که همه ما در طول روز انجام میدهیم. اما به نظر میرسد موضوع …
-
کمآبی شدید برای بدن خطرناک است/ راهکارهای مقابله با گرمازدگی
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: نوشیدن آب در فصل گرما برای سلولها حیاتی و ضروری است و کمآبی شدید خطرناک است.
-
زنان و مردان روزانه چقدر آب باید بنوشند؟
نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است، زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن…
-
نوشیدن آب همراه غذا مفید یا مضر؟
یک کارشناس تغذیه گفت: میزان ترشحات معده بر حسب قوام غذا تنظیم میشود و نوشیدن آب همراه غذا به هیچ وجه اختلالی را در…
-
۱۷ نکته درباره نوشیدن آب از دیدگاه طب سنتی و اسلامی
متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند؛ به همین…
-
پیشگیری از ابتلا به سرطان مثانه با نوشیدن آب
اگر روزانه آب زیادی بنوشید کمتر در معرض سرطان مثانه قرار خواهید گرفت.
-
چرا به همراه غذا نباید آب بنوشیم؟
بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و…
-
وقتی ادرار این رنگی است نوشیدن آب خطرناک است!
درست است که آب عنصر مهمی برای بدن است اما مواقعی هستند که باید از نوشیدن آب خودداری کرد و خوردن آب را به زمان دیگری…
-
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
بهتر است به روش ژاپنی ها آب بنوشیم تا بتوانید طول عمر بالایی داشته باشید.
-
اگر آب ننوشید،چاق میشوید
بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید،سوخت و ساز بدنتان کند ميشود. در طول روز…