لاغری
-
لاغری سریع با 5 پیشنهاد ساده!!
در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و…
-
خواص اسپند و تاثیر آن در لاغری
دانه اسفند یا اسپند است که خواص درمانی زیادی دارد
-
گیاهان دارویی برای کاهش اشتها
چای یربا ماته برای کاهش اشتها مفید است.
-
لاغری شکم با بستن نایلون واقعا تاثیر دارد؟
استفاده از نایلون و پلاستیک برای لاغری و کم کردن چربی شکم تاثیر زیادی ندارد و به علت کم آب شدن بدن با این روش ، خطرات…
-
خواص شگفت انگیز لبو از لاغری تا یبوست
خواص لبو چیست؟در مورد معجزه های لبو و فواید لبو و مضرات لبو باید بیشتر بدانید.با خواند ادامه مطلب در مورد خواص مختلف…
-
اما و اگرهای لاغری زنانه که باید بدانید!!
لاغری یکی از موضوعاتی است که همه خانمها به دنبال آن هستند، اما پیش از اینکه به دنبال لاغر شدن بود، باید از چند نکته…
-
شش تمرین لاغری برای پشت میز نشین ها
شش تمرینی که بدون بلند شدن از صنــــدلی شکمتان را صاف میکند مناسب برای آنهایی که مدام پشت میز میشنند و تحرک کمی دارند.
-
در اتاق آبی لاغر شوید!
اتاقهای غذاخوری که به رنگ آبی در میآیند روی اشتهای افراد اثری منفی دارند و باعث میشوند آنها به طور کلی 30 درصد…
-
لاغری با شیر دارچین
معجون شیر دارچین در لاغری بسیار موثر است.این ترکیب بیشترین تاثیر را در ناحیه شکم و باسن دارد و با کاهش اشتها ،بدون…
-
کدو برای تثبیت وزن و چربی سوزی مفید است
کدو علاوه بر خود لاغری، از بازگشت وزن نیز جلوگیری می کند توصیه میشود درآن گوجه فرنگی ریخته تا جذب کدو بیشتر شود.