لاغری
-
هفت خوراکی چربی سوز را بشناسید
خوراکی همیشه چاق کننده و دردسرساز نیستند. در آنها رازهایی نهفته است که با کشف آنها، بدنی سالم و اندامی متناسب خواهید د…
-
بهترین ورزش برای لاغری چیست؟
عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که یکی از بهترین زمان برای چربیسوزی، ورزش در صبح و به هنگام ناشتاست، گفت: زیرا به…
-
پاستا بخورید، لاغر شوید
گروهی از متخصصان تغذیه در کانادا معتقدند با وجود آنکه پاستا سرشار از کربوهیدرات است اما میتواند به کاهش وزن کمک کند.
-
۱۵۰ میلیون اکانت اپلیکیشن معروف تناسباندام هک شد
اطلاعات حساب کاربری 150 میلیون کاربر در زیرمجموعه اپلیکیشن موسوم به MyFitnessPal هک شد.
-
خاصیت چاق و لاغر کنندگی پنیر
ظب سنتی خاصیت چاق و لاغر کنندگی برای پنیر قائل است.در زیر این شرایط را بخوانید.
-
به این ۱۰ دلیل ماهی بخورید
این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند. در این مطلب ده دلیل خوب می آوریم تا به مصرف…
-
خواب چگونه باعث لاغری می شود؟
تحقیقات و مطالعات انجام شده نشان میدهد که کمبود خواب میتواند به افزایش وزن منجر شود.
-
۷ ادویه لاغر کننده را به رژیم تان بیفزایید
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
-
چای سیاه خواص لاغری دارد
در مطالعات متعددی به خاصیت چای سبز در لاغری اشاره شده درحالیکه محققان در این بررسی جدید به تاثیر چای سیاه در کاهش وزن پ…
-
خوراکی هایی که شما را لاغر می کنند
نمی توانید از غذاهای مورد علاقه خودتان بگذرید؟توصیه کارشناسان به شما این است که از مواد غذایی لاغر کننده در غذایتان…