لاغری
-
آووکادو و تاثیر چشم گیرش در کاهش وزن
یافته های محققان کالیفرنیایی نشان می دهد مصرف کنندگان آووکادو در مقایسه با سایر افراد، ۳۳ درصد کمتر دچار اضافه وزن یا…
-
22 مورد از بهترین نوشیدنی ها مخصوص لاغری و تناسب اندام
هر چند که نوشیدنی می تواند خیلی روی سلامت افراد نتیجه بخش باشد ، اما همان قدر هم می تواند در چربی سوزی و تناسب اندام…
-
-
-
-
-
-
-
-
کسانی که قصد لاغری دارید شیر موز نخورید !
اگرميخواهيد وزن کم کنیدشیرموزنخوریداین میوه سرشارازکلسیم وپتاسیم است وحاوی منابع غذایی مهم است.با اینحال پرکالری است…