صبحانه
-
۹ راه برای مقابله با سرماخوردگی؛ از مصرف دارو با دبل اسپرسو تا افزودن ادویه به صبحانه
در حالی که هیچ راه اثبات شده ای برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی وجود ندارد اما تعدادی از راهکارهای خانگی وجود دارند که…
-
صبحانه ای که شما را هیدراته نگه میدارد
آب، تقریبا ۶۰ درصد بدن شما را تشکیل میدهد به همین دلیل برای جایگزینی مایعاتی که از طریق تعریق، ادرار و حرکات روده از…
-
املت لیوانی؛ یک صبحانه خوشمزه
املت یکی از بهترین پیشنهادها برای یک صبحانه خوشمزه و مقوی است.
-
یک نان رژیمی و خوش طعم برای صبحانه
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید.
-
چرا دانش آموزان از صبحانه خوردن فراری هستند؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی حالت تهوع و بیمیلی به خوردن صبحانه را یکی از مهمترین علائم اضطراب در کودکان دانست.
-
نخوردن صبحانه؛ زمینه ساز چاقی کودکان دبستانی
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات زیادی نشان داده است که بچههایی که صبحانه…
-
برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
ماست میوهای و ماستبستنی گزینههایی هستند که میتوانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانههای سبوسدار و…
-
چرا نوشیدن آب پرتقال در وعده صبحانه مضر است؟
واقعیت این است که آب پرتقال مزیتی بر دیگر نوشیدنیهای شیرین ازجمله نوشابههایی که باید از مصرف آنها اجتناب کنیم ندارد…
-
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان میافتد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که حذف صبحانه به صورت روتین میتواند باعث شروع و پیشرفت سرطانهای دستگاه گوارش شود که…
-
این میوه در صبحانه یک غذای کامل است
از خواص عناب تازه میتوان به خواص درمانی آن برای آرامشبخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن بهعنوان…