صبحانه
-
املت لیوانی؛ یک صبحانه خوشمزه
املت یکی از بهترین پیشنهادها برای یک صبحانه خوشمزه و مقوی است.
-
یک نان رژیمی و خوش طعم برای صبحانه
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید.
-
چرا دانش آموزان از صبحانه خوردن فراری هستند؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی حالت تهوع و بیمیلی به خوردن صبحانه را یکی از مهمترین علائم اضطراب در کودکان دانست.
-
نخوردن صبحانه؛ زمینه ساز چاقی کودکان دبستانی
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات زیادی نشان داده است که بچههایی که صبحانه…
-
برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
ماست میوهای و ماستبستنی گزینههایی هستند که میتوانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانههای سبوسدار و…
-
چرا نوشیدن آب پرتقال در وعده صبحانه مضر است؟
واقعیت این است که آب پرتقال مزیتی بر دیگر نوشیدنیهای شیرین ازجمله نوشابههایی که باید از مصرف آنها اجتناب کنیم ندارد…
-
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان میافتد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که حذف صبحانه به صورت روتین میتواند باعث شروع و پیشرفت سرطانهای دستگاه گوارش شود که…
-
این میوه در صبحانه یک غذای کامل است
از خواص عناب تازه میتوان به خواص درمانی آن برای آرامشبخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن بهعنوان…
-
بهترین موقع برای خوردن صبحانه چه زمانی است؟/ ویدئو
وعده صبحانه نیز مانند ناهار و شام زمانی دارد. اگر این زمان رعایت نشود، شاید فرصت این وعده مهم برای حفظ سلامت بدن از…
-
چرا نباید صبحانه پنیر خورد ؟
در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت میپذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف ش…