سلامت مغز
-
چربی شکمی بر سلامت مغز تاثیر می گذارد
نتایج مطالعات نشان میدهد که چربی احشایی می تواند تا ۱۵ سال قبل از تشخیص، تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر را ایجاد کند.
-
یکی از نشانه های احتمالی سلامتی مغز
بر پایه مطالعهای جدید که ارتباط بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار را نشان میدهد، سرعت حرف زدن میتواند نشاندهنده…
-
۱۲ عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود میکند
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمانهای سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که…
-
اجازه ندهید مغزتان کوچک شود!
۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان…
-
پاسخ به شش پرسش کلیدی درباره سلامت مغز
برای بهبود سلامت مغز خود چه کاری میتوانید انجام دهید؟
نتیجه یک مطالعه نشان داده که پاندمی کووید منجر به تسریع در زوال شناختی در بین افراد بالای ۵۰ سال صرفنظر از این که…
-
برای سلامتی مغزتان از این غذاها غافل نشوید
مطالعات جدید نشان میدهد ارتباط شگفتانگیزی بین ماده خاکستری مغز و رژیم غذایی وجود دارد؛ به تعبیر دیگر برخی غذاها،…
-
این خوراکیها مغزتان را نابود میکنند
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی میشوند، واضح است که حفظ سلامت مغز در این…
-
مصرف غذاهای سالم توسط مادر میتواند تا چند نسل سلامت مغز فرزندان را بهبود دهد
داشنمندان در مطالعهای دریافتهاند که مادر با مصرف غذاهای سالم و مفید میتواند حتی تا چند نسل به سلامت مغز فرزندان خود…
-
چند توصیه برای سلامت مغز
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند…
-
آلزایمر، بیماری مغز، کبد و روده
نتایج مطالعاتی که در نشست بینالمللی انجمن آلزایمر در «آمستردام» ارائه شد، نشان داد که میکروبیوم روده روی سلامت مغز…