سلامت مغز
-
عاملی که سلامت مغز را تهدید میکند
محققان دریافتند اضافه وزن در جوانی، میتواند زمینه ساز آلزایمر در پیری باشد.
-
خوراکیهایی که برای مغز شما حکم سم را دارند
پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت مطلوب مغز ضروری است. غذاهای زیادی وجود دارد که میتوانند هوشمندی شما را از…
-
این خوراکیها برای مغز و حافظه شما معجزه میکند
برخی از خوراکیها به عملکرد بهتر مغز و محافظت از آن در برابر آسیب کمک میکنند.
-
تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن
کاهش وزن در چربی سوزی خلاصه نمیشود و بر سلامت اعضای مختلف بدن مانند مغز نیز تاثیر زیادی خواهد داشت.
-
اینفوگرافی| بلاهایی که وایفای سر انسان میآورد!
وایفای میتواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد.
-
مغز خود را با این ۱۰ معما به چالش بکشید!
انواع مختلفی از معماها به ما امکان میدهد ذهن خود را تمرین یا به اصطلاح خودمانی ورزش داده و مهارتهای منطقی مغز خود…
-
چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت ۱۰ روز
برخورداری از یک حافظه خوب همواره از دغدغههای افراد بوده است که میتوان با چند راهکار ساده ظرف مدت ۱۰ روز به آن دست یاف…
-
نقش ژنتیک و سلامت قلب و عروق در خطر زوال عقل
تحقیق جدید نشان می دهد فاکتورهای ژنتیکی و سلامت قلب و عروق در خطر ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.
-
مواد غذایی مضر برای مغز
افرادی که بیشتر فعالیتهای ذهنی انجام میدهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذاهای نیمه آماده را خط بکشند،
-
۷ خوراکی ویژه برای تقویت مغز
بسیاری از افراد به دلیل استرس روزمره و مشکلات رایج زندگی گاهی احساس میکنند که هشیاری خود را از دست داده اند یا دچار…