سلامت مغز
-
اینفوگرافی| بلاهایی که وایفای سر انسان میآورد!
وایفای میتواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد.
-
مغز خود را با این ۱۰ معما به چالش بکشید!
انواع مختلفی از معماها به ما امکان میدهد ذهن خود را تمرین یا به اصطلاح خودمانی ورزش داده و مهارتهای منطقی مغز خود…
-
چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت ۱۰ روز
برخورداری از یک حافظه خوب همواره از دغدغههای افراد بوده است که میتوان با چند راهکار ساده ظرف مدت ۱۰ روز به آن دست یاف…
-
نقش ژنتیک و سلامت قلب و عروق در خطر زوال عقل
تحقیق جدید نشان می دهد فاکتورهای ژنتیکی و سلامت قلب و عروق در خطر ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.
-
مواد غذایی مضر برای مغز
افرادی که بیشتر فعالیتهای ذهنی انجام میدهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذاهای نیمه آماده را خط بکشند،
-
۷ خوراکی ویژه برای تقویت مغز
بسیاری از افراد به دلیل استرس روزمره و مشکلات رایج زندگی گاهی احساس میکنند که هشیاری خود را از دست داده اند یا دچار…
-
۸ مزیت شگفتانگیز کلم
سبزیجات صلیبی که از خانواده مشابه کلم ، گل کلم و کلم بروکلی به دست می آیند، یک روش عالی برای دادن دوز مواد مغذی، مواد…
-
ورزشی که به جوانی «مغز» کمک میکند
یک بررسی علمی که در وبسایت دانشگاه ایلینویز (UI) منتشر شده، شواهدی را ارائه میدهد که یوگا بسیاری از ساختارها و…
-
بلایی که آلودگی هوا بر مغزتان میآورد +لیست غذاهای دشمن مغز
آلودگی هوا، مصرف برخی موادغذایی و برخی بیماریها موجب کوچک شدن مغز میشوند.
-
۱۱ نسخه گیاهی برای مغز!
هیچ مقالهای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمیشود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از…