سلامت مغز
-
۴ راهکار مهم برای حفظ سلامت مغز
یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیحاتی درباره راهکارهای حفظ سلامت مغز پرداخت و گفت: مهمترین اقدام برای بهبود عملکرد و…
-
پرخاصیت ترین میوه ها از نظر متخصصان
همه ما می‌دانیم که میوه‌ها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز می‌خوریم را تشکیل دهند، اما اکثریت قریب به…
-
راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید…
-
حافظه سالم در ۵۰ سالگی
چگونه در پیری مغز سالمی داشته باشیم؟
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش…
-
با کدام گوش بهتر است به موبایل جواب بدهیم؟
پاسخ دادن به تلفن همراه با گوش راست یا چپ می تواند تفاوت هایی بر سلامت مغز ایجاد کند.
-
جلوی کوچک شدن مغزتان را بگیرید
۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
با افزایش سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر…
-
اثر جالب ورزش بر سن مغز
اخیرا در مطالعه ای معتبر مشخص شده است که ورزش با تحریک مولکول های دخیل در عملکرد شناختی و کمک به آزاد شدن آنها توسط…
-
۵ راه کمتر گفته شده برای جوان نگه داشتن مغز
آیا مغز قابلیت تغییر دارد؟
پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر…
-
همزمان با آغاز کمپین «دهان دریچه سلامتی» تشریح شد
ارتباط بیماری های دهان با بروز برخی سرطان ها
مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع…
-
۶ خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی،…