سلامت بدن
-
کاهش وزن ناگهانی را جدی بگیرید
کاهش وزن همیشه خوشایند نیست و اگر بدون تغییر در برنامه زندگی اتفاق بیفتد میتواند هشدار ابتلا به مشکل جدی باشد که هرگز…
-
این مواد غذایی را حتما در وعده صبحانه میل کنید
وعده صبحانه در بین وعدههای غذایی بیشترین اهمیت را دارد اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بیتوجهند.
-
سرد شدن دست نشانه چیست؟
سرد شدن دستها در شرایطی که آب و هوای محیط در دمای پایینی قرار دارد، یک پدیده معمول است. ولی در حالتی که حتی دما گرم…
-
چرا نباید از ماسک سیاه استفاده کنیم؟
یک پزشک متخصص توصیه میکند به دلیل مشکلاتی که ماسک پارچهای سیاه رنگ برای سلامت بدن به دنبال دارد نباید از آن استفاده ک…
-
رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت بدن/ میوه را چه زمانی مصرف کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف میوه برای ساعات گرسنگی اصلا توصیه نمیشود، تاکید کرد بهترین زمان مصرف…
-
اگر در شب دچار پرخوری میشوید بخوانید
خوردن غذا در طول روز ممکن است فوایدی برای سلامت روان داشته باشد، ولی در شب غذا خوردن علاوه بر افزایش وزن عامل اختلالات…
-
آیا ۹ ساعت خواب برای بدن مفید است؟
محققان تایید کردهاند که بیخوابی میتواند بر سلامت طولانیمدت تأثیر منفی بگذارد.
-
چکاپ بدن از روی چشم ها
چشمهای ما میتوانند مجموعهای از مشکلات مزمن مربوط به سلامت بدن را که شاید ندانیم و به آنها مبتلا باشیم، نشان دهند.
-
مواد غذایی خطرناک برای بدن کدامند؟
متخصص تغذیه گفت: چربیهایی که از طریق خوراکیهای صنعتی وارد بدن میشوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این…
-
سفر به مریخ سلامت بدن انسان را در خطر قرار میدهد
پژوهشگران میگویند بدن انسان در سفر به مریخ دچار تغییراتی مخرب میشود.