سلامت بدن
-
بدن شما چند ساله است؟/ ویدئو
بیاید تست کنیم، بدن شما چند ساله است؟
-
بررسی نقش وعده صبحانه در حفظ سلامت جسمی:
صبح خود را چگونه آغاز کنیم؟/ ۸ عادت صبحانه برای تقویت سلامت بدن
عادات صبحانه نقش مهمی در سلامت و رفاه کلی بدن ایفا میکند و با شناخت و اصلاح این عادات میتوانیم تأثیر مثبتی بر رژیم…
-
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین میبرند
باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است.
-
با شروع این ۵ درد فورا به پزشک مراجعه کنید
«درد» احساس ناخوشایند ناشی از تحریک پایانههای عصبی درد است که فرد را از وجود مشکلی در بدنش آگاه میکند.
-
نحوه محاسبه آب مورد نیاز روزانه بدن
این عادت را در خود پرورش دهید تا هر روز صبح پس از برخاستن از رختخواب یک لیوان (470 میلی لیتر) آب بنوشید و هر شب قبل از…
-
آنتی بیوتیک های قوی خانگی که خطرات کمی برای بدن دارند
آنتی بیوتیک خانگی شاید به اندازه سرعت یک آنتی بیوتیک صنعتی نتواند عفونت باکتریایی یا ویروسی را درمان کند اما خطرات…
-
عوارض نوشیدنی های قندی بر بدن
نوشیدنیهای قندی ۱۰۰ برابر بیشتر از آب درون بطری دارای پلاستی سایزر هستند.
-
علائم کمبود منیزیم در بدن/ اینفوگرافیک
منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم است که کمبود آن به سادگی قابل تشخیص نیست.
-
شش مزیت قهوه صبحگاهی
قهوه سرشار از پلی فنول است و احتمالا اثرات مفید آن با این ترکیبات مرتبط است. بنابراین، قهوه جوش خود را آماده کرده و از…
-
دردها و تغییرات ظاهری ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی باشند
۵ علامت هشداردهنده که نشان میدهند بدنتان در وضعیت خوبی نیست
ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل میکنند، میتوانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت…