رژیم غذایی
-
اثر حیرتآور رژیم گوشتخواری روی بدن این زن
زنی اهل بریتانیا به مدت چهار سال فقط گوشت، تخممرغ و کره خورد و تاثیر تکاندهندهای از این نوع رژیم غذایی بر بدن خود د…
-
بیماران سلیاک و التهاب روده؛ چه غذاهایی را نباید بخورید؟
یک متخصص تغذیه بیان کرد: این بیماران نیازی به حذف کامل گندم از رژیم غذایی خود ندارند، اما باید مصرف آن را بهصورت…
-
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای حفظ و بهبود سلامت قلب
۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید.
-
این رژیم غذایی به کلیه ها آسیب میرساند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که رژیم غذایی یویو میتواند به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت…
-
با این رژیم غذایی موهای پرپشتی را تجربه کنید
ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است، اما اگر از این مقدار بیشتر شود، باید به پزشک مراجعه کنید.
-
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
فیبر باکتریهای مفیدی را تغذیه میکند که ترکیبات ضد التهابی تولید میکنند.
-
تغییر ساده رژیم غذایی که ما را به «ابرسالمند» تبدیل میکند
یکی از پزشکان و دانشمندان دانشگاه هاروارد میگوید، باکتریهای موجود در روده انسان میتوانند او را به «ابرسالمند» تبدیل…
-
خوردن شکلات بدون عذاب وجدان؛ چطور از این لذت شیرین بدون ترس از چاقی بهره ببریم؟
شکلات؛ یک وسوسه همیشگی میان لذت و عذاب وجدان است. آیا به راستی این خوراکی شیرین باعث چاقی میشود یا اینکه میتوان آن…
-
آیا غذاهای کالری منفی واقعاً وجود دارند؟
آیا تا به حال شنیدهاید که برخی غذاها میتوانند کالری منفی داشته باشند؟ یعنی با خوردن آنها نه تنها چاق نمیشوید، بلکه…
-
این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها میتواند به خواب خوب شبانه کمک کند.