خواب
-
سارق خوشخیال در محل دزدی خوابید و دستبند به دست بیدار شد
سارق جوانی که به خاطر انتقام از راننده فراری مسیر زندگیاش عوض شده در آخرین سرقت خوابش برد و در خانهای که برای دزدی…
-
یافتههای تازه دانشمندان:
تلقی شخصی افراد از کیفیت خواب شان مهمتر از ساعات واقعی خواب است
پژوهشگران میگویند اطلاع از دادههای دستگاههای خوابسنج ممکن است آنگونه که تصور میشود تاثیری بر احساس رضایت فرد از…
-
شناسایی علائم آلزایمر در خواب
دانشمندان در حال توسعه یک نشانگر زیستی دیجیتال هستند که از طریق هدبند پوشیدنی مورد استفاده در شب، نشانههای اولیه…
-
سکته اگر در خواب باشد خطرناک تر است
تخمین زده می شود که حدود 14 درصد از سکته های مغزی هنگام خواب رخ می دهند و به همین علت برخی از افراد پس از بیدار شدن با…
-
با این راهکار در خواب وزن کم کنید
راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب میتواند به راحتی اهداف کاهش وزن…
-
دانشمندان در توصیه ای:
هر شب ساعت مشخصی بخوابید
پژوهشگران بریتانیایی نشان دادهاند که ساعت خواب متفاوت میتواند باعث انتخاب رژیم بد و تضعیف باکتریهای روده شود.
-
زرافه ها با گردن های درازشان چگونه میخوابند؟
زرافهها عمدتا به دلیل مکانیسم دفاعی در برابر شکارچیان ایستاده میخوابند و یک چرت کوتاه هم برایشان کافی است. با این…
-
خواب باکیفیت ناجی سلامت است
خواب باکیفیت به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک میکند.
-
طلاق واقعی یا «طلاق خواب»؛ یک سوم آمریکاییها دومی را ترجیح میدهد
اگر شبی نیست که به سقف اتاق خیره نمیشوید در حالی که فرد کناری شما برای خودش غلت میزند و صدای خروپف آن خواب را از…
-
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
بر اساس دادههای یک مطالعه که در مجله Chronobiology International منتشر شد، شبزندهدارها - افرادی که دیرتر به رختخواب…