با انتظارات شغلی غیرمنطقی، زندگیهای اجتماعی پراز تعهد و مسئولیت، و موضوعات مربوط به سلامتی که فراتر از دانش ماست،…
اگر مادر باردار استرس را در طولانی مدت تجربه کند، خطر ابتلای جنین به بیماری های جسمانی یا روانی مانند اختلال نقص توجه…
استرس در تشدید بیماری ام اس تاثیر گذار است و میتواند در بعضی موارد حتی باعث ایجاد این بیماری هم شود.
استرس علاوه بر عذاب ذهنیای که برای شما ایجاد میکند، تاثیرات ناگواری نیز بر ظاهر شما خواهد داشت.
موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و…
حملات هراس یا اضطراب می توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این…