با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید! قدم زدن و ورزش کردن تغدیه مناسب معاشرت با انسانهای مثبت نگر آموزش شیوه های مدیریت…
درمان های خانگی مقابله با #استرس10 تا 12 برگ ریحان مقدس را بجویدچای سبز یا چای بابونه بخوریدغذاهایی که ویتامین B…