استرس
-
چرا برخی افراد موهای خود را می کنند؟
کندن مو همیشه از استرس نمی‌آید، پژوهشی جدید با بررسی رفتار افراد در لحظه وقوع، سرنخ تازه‌ای درباره تریکوتیلومانیا پیدا…
-
راهکارهای عبور از استرس کنکور؛ والدین چگونه «پناهگاه آرامش» فرزندان باشند؟
در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود،…
-
چگونه استرس را در زمان آزمون کنکور مدیریت کنیم؟
خواب کافی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و تمرین‌های تنفسی می‌توانند به کاهش استرس و بهبود تمرکز و حافظه داوطلبان در دوران…
-
نوک انگشت نشانه های پنهان استرس و اضطراب را آشکار می کند؟
نوک انگشتان ممکن است اطلاعاتی بیش از آنچه دانشمندان پیش‌تر تصور می‌کردند، درباره میزان استرس و وضعیت عاطفی افراد ارائه …
-
استرس مالی پیرتان می کند
پژوهش جدیدی در بریتانیا نشان می‌دهد فشار مالی مداوم و زندگی طولانی‌مدت با درآمد پایین ممکن است تنها بر کیفیت زندگی و…
-
استرس واقعاً می‌تواند باعث «گم کردن مسیر» شود
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد استرس فقط احساسات ما را تغییر نمی‌دهد؛ بلکه می‌تواند مستقیماً عملکرد سیستم مسیریابی مغز را…
-
استرس واقعاً می‌تواند باعث «گم‌کردن مسیر» شود!
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد استرس فقط احساسات ما را تغییر نمی‌دهد؛ بلکه می‌تواند مستقیماً عملکرد سیستم مسیریابی مغز را…
-
چگونه استرس کنکور را مدیریت کنیم؟/ اینفوگرافیک
با نزدیک شدن به فصل امتحانات نهایی و کنکور، اضطراب و نگرانی تجربه‌ای مشترک میان دانش‌آموزان است؛ موضوعی که اگر درست با…
-
بدن های متفاوت، استرس را متفاوت تجربه می کنند
افراد در معرض استرس مزمن با فرسودگی و تحلیل تدریجی بدن مواجه می‌شوند.
-
۷ ترفند برای خداحافظی با موهای سفید
آیا می‌دانستید سفید شدن موها فقط یک مسئله ژنتیکی نیست؟ اگرچه ژن‌ها نقش مهمی دارند، اما استرس اکسیداتیو و کمبودهای…