ورزش
-
۸ افسانه تناسب اندام که کارشناسان را دیوانه میکند!
ورزش اگر به درستی انجام شود میتواند یک داروی معجزه آسای واقعی باشد. با این وجود، اگر توصیههای اشتباه را دنبال کنید…
-
شگفتی دانشمندان از وضعیت سلامتی ریچارد مورگان؛
مردی که در ۹۳ سالگی همچون یک جوان ۴۰ ساله است
ریچارد مورگان، اهل ایرلند، تاکنون چهار بار در رشته پاروزنی داخل سالن قهرمان جهان شده است. او در ۹۳ سالگی ریههایی…
-
برای بهبود هر بیماری چه ورزشی لازم است؟
تحقیق بینالمللی کنونی، روالهای ورزشی خاص مرتبط با کاهش قابل توجه میزان مرگومیر را روشن کرده است.
-
تکلیف بازیکنان مشمول سربازی تعیین شد/ ویدئو
سازمان نظام وظیفه با ادامه فعالیت بازیکنان مشمول تا پایان فصل کنونی موافقت کرد.
-
قانون عجیب شرکت چینی: بدوید تا حقوق بیشتری بگیرید
روزنامه گوانگژو گزارش داد لین ژیونگ، رئیس شرکت تولیدکنندهی کاغذ در چین، به کارگران خود گفته که پاداش پایان سال آنها…
-
بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
نتایج تحقیقات نشان میدهد که دورههای کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابلتوجهی برای حافظه است.
-
مردم کدام کشور اتحادیه اروپا پول بیشتری خرج تفریح و ورزش میکنند؟
مردم چهار کشور عضو اتحادیه اروپا به طور متوسط بالاتر از استاندارد ۵۰۰ واحدی قدرت خرید برای تهیه کالاها و خدمات ورزشی و…
-
بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟
متخصص طب سنتی هشدار داد داروهای گیاهی که به منظور لاغری استفاده میشوند ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشند.
-
دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک میکند
گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک…
-
تغذیه سالم بعد از ورزش
از باشگاه که بیرون می آیید حسابی خسته هستید و دوست دارید یک نوشیدنی خنک یا یک غذای سبک میل کنید. اما همان طور که حتما…