با حضور مدیرعامل شرکت شهر سالم و شهردار منطقه یک تهران، کلینیک خواب درمانگاه شهرداری افتتاح شد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگوهای خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب …
شب هنگام به عزیزان و اعضای خانوادهتان بپیوندید و با آنها وقت بگذرانید. این کار روحیه و انگیزه و تمرکز شما را بالا…
جو بایدن، رئیسجمهور آمریکا هنگام دیدار با روسای جمهور آنگولا، کنگو و زامبیا، چند کشور آفریقایی، برای لحظاتی به خواب رف…
طبق یک مطالعه، میزان خواب عمیق افراد پس از حضور پنج دقیقهای در محیط سرد (منفی 90 درجه سانتیگراد) 7.3 دقیقه افزایش…
سگها شب نمی خوابند و تا صبح به مشکلاتشان فکر می کنند.
اگر میخواهید با احساس شادابی و پر انرژی از خواب بیدار شوید، با این ۶ عادت قبل از خواب خداحافظی کنید.
دانشمندان ادعا میکنند که هنگام خواب، خودآگاهی شما میتواند به جهانها و زمانهای مختلفی سفر کند.
اولین بار است که دو انسان در خواب با یکدیگر ارتباط برقرار کردند.
تجربه بیدار شدن ناگهانی در نیمههای شب به دلیل گرفتگی دردناک عضلات اتفاقی آزاردهنده است و نه تنها خواب را مختل میکند،…