یوگا
-
مدیتیشن را چگونه در خانه تمرین کنیم؟
هر کسی می تواند مدیتیشن تمرین کند و خانه بهترین مکان برای این کار است.
-
فواید تمرین های یوگا بر بدن
می دانیم که هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگیها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار…
-
پیشگیری از بازگشت سرطان با یوگا
تحقیقات نشان میدهد که ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز و انجام تمرینات یوگا میتواند به کاهش خستگی در بیماران سرطانی کمک کند…
-
استفاده مودی از یوگا برای سفیدشویی جنایات هند
مودی به زودی به شکل نیلوفر در میآید و مانند خرگوش دراز خواهد کشید! و این گونه جنایت را ماست مالی میکند در واقع نخست…
-
یک توصیه عجیب و جالب برای درمان بیماری های روده
به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم میکند و سلامت بدن را ارتقا میبخشد.
-
یوگا چه تاثیری بر فشار خون بالا دارد؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که افزودن یوگا به برنامه ورزشی میتواند به افراد در مقابله با فشارخون بالا کمک کند.
-
روش های جلوگیری از زوال عقل را بشناسید
مطالعه جدید نشان می دهد که مطالعه، انجام یوگا و گذراندن وقت با خانواده و دوستان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل…
-
آشنایی با تاریخچه یوگا و پیشینه ی این ورزش
ورزش یوگا، از ورزش های جهانی و بسیار پرطرفدار می باشد که تاریخچه جالبی دارد و حتما توصیه می شود قبل از اجرای این ورزش،…
-
یوگای مدرن؛ پوستهای توخالی برای فروش/ صنعتی با بازار میلیارد دلاری و نوعی معنویت بدون نیاز به دین
یوگا در معنای مدرن آن کالایی است برای فروش؛ کالایی که به خاطر سابقۀ دینیاش، رنگ و لعابی معنوی هم به خود گرفته است.…
-
حرکت یوگای یک خانم در متروی تهران/ واکنش کاربران فضای مجازی/ عکس
حرکت یوگای یک خانم در متروی تهران در شبکههای اجتماعی بسیار دیده شده و دربارهاش نوشتهاند. تعدادی از کامنتها در این…