پروتئین
-
این ۱۰ غذا بر خلاف باور عموم پروتئین زیادی ندارند!
پروتئین برای فرآیندهای حیاتی مانند عضله سازی، پاسخ ایمنی، و ایجاد هورمونها و انتقال دهندههای عصبی مورد نیاز است.
-
این پاستای خوشمزه حتی از تخم مرغ هم پروتئین بیشتری دارد
این پاستای بینظیر در کنار محتوای کربوهیدرات بالای خود نیاز روزانه بدن به پروتئین را نیز تأمین میکند.
-
گوشتیران رکورد تولید را شکست
شرکت پروتئین گستر سینا با برند محبوب گوشتیران در سال جهش تولید با مشارکت مردم توانست رکورد تولید را ارتقا دهد.
-
این پروتئین باعث افزایش پارکینسون میشود
محققان تنوعی از پروتئین کلیدی را در بدن یافتهاند که ممکن است گسترش بیماری پارکینسون در سلولهای مغزی را تسریع بخشد.
-
افزودن پروتئین به قهوه احساس سیری را طولانیتری میکند
اگر میخواهید صبحانه را حذف کنید، نوشیدن قهوه همراه با پروتئین اضافهشده گزینه بسیار بهتری است.
-
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی میتواند…
-
پروتئین چه نقشی در بدن دارد؟
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای…
-
۱۱ توصیه طلایی برای جذب پروتئین بیشتر
آیا به دنبال عضلهسازی هستید؟ آیا میخواهید اندامی زیباتر و بدنی سالمتر داشته باشید؟ پس باید بدانید که جذب پروتئین…
-
درمان زخم با پروتئین کرم
دانشمندان دریافتند پروتئین نوعی کرم میتواند درمان زخمها را متحول کند و زخمهای درمان شده با این پروتئین سریعتر…
-
چرا پروتئین ماده ای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای…