مصرف نمک
-
هشدار؛ این نمک را نخورید
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران هشدار داد که مصرف نمک دریا به دلیل آلودگیهای احتمالی، میتواند تهدیدی جدی برای سلامت باشد.
-
نمک افسردگی می آورد؟
مصرف بیشازحد نمک نهتنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
-
خطرات ناشی از مصرف بیش از اندازه نمک
مصرف روزانه ۱۰ گرم نمک، زمینهساز بیماریهای قلبی، پوکی استخوان و برخی سرطان ها است.
-
عواقب غیرمنتظره مصرف نمک
محققان با انجام تحقیقاتی، عواقب غیرمنتظره مصرف نمک خوراکی را شناسایی و اعلام کردهاند.
-
این ماده، محافظ بدن در برابر نمک زیاد است
یافتههای محققان نشان میدهد که پتاسیم میتواند اثرات منفی نمک را کاهش دهد.
-
با مصرف بیش از حد این ماده معدنی افسرده می شود
مصرف بیش از حد نمک ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.
-
یک متخصص بیان کرد
ارتباط ۱۳ سرطان با چاقی و عوامل تغذیه ای
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه نقش ۱۰ تا ۷۰ درصدی در بروز سرطانها دارد، توضیح داد:…
-
سازمان جهانی بهداشت به جای نمک معمولی مصرف چه نمکی را توصیه کرده است؟
بر اساس تخمینهای سازمان جهانی بهداشت هر ساله ۱.۹ میلیون مرگ در سراسر جهان به مصرف بیش از حد نمک رخ میدهد.
-
نمک کم سدیم یا نمک پتاسیم چیست؟
یکی از بزرگترین موانع کاهش مصرف نمک این است که مردم باید به طعم کمنمکتر عادت کنند و همچنین روشهای سنتی آشپزی تغییر…
-
یک جایگزین عالی برای نمک در سفره
اگرچه فلفل تند به نظر میرسد که برای قلب مفید باشد، مهم است که درک کنید نمیتوانید فقط کمی سس تند روی همبرگر خود…