لاغری
-
راز زیبایی، سلامت و لاغری زنان ژاپنی
برای مردم ژاپن زیبایی، سلامت، لاغر ماندن و تناسب اندام اهمیت فراوانی دارد.
-
با این ۱۳ ترفند پیتزا بخورید اما چاق نشوید!
در این گزارش قصد داریم ترفندهایی را به شما معرفی کنیم که با آنها میتوانید پیتزا بخورید و لاغر شوید.
-
بزرگترین اشتباه شما که نمیگذارد هیچ وقت لاغر شوید
کاهش وزن باید ناشی از محدودیت کالری باشد، اما حذف بیشتر کالری اشتباه محض است.
-
اگر فواید هسته خرما را بدانید آن را دور نمیاندازید
هسته خرما، حاوی گروهی از آمینو اسیدها، اسید اگزالیک، فیبرهای مفید برای سیستم گوارش و همچنین ظرفیت بالای آن برای کاهش…
-
مکانیزم عمل داروهای لاغری و عواقب آن
سوالی که در ذهن برخی افراد در مورد داروهای لاغری مطرح میشود این است که آیا این ترفندها برای لاغر شدن صحیح است و به…
-
موز چاق میکند یا لاغر؟
میوه ها و سبزیجات همیشه بهترین گزینه برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستند. با این حال همیشه این سوال وجود دارد که موز…
-
کشف مکانیسم "سوئیچ گرسنگی" در مغز/ امید برای درمان چاقی و لاغری مفرط
دانشمندان موفق شدند مکانیسم فرآیندی به نام
-
بازی با عروسکهای بسیار لاغر باعث میشود کودکان بخواهند لاغرتر باشند
طی مطالعهای مشخص شد بازی کردن کودکان با عروسکهایی مثل باربی که بسیار لاغرند بر تصویر ذهنی آنان از بدنشان تاثیر…
-
بدون باشگاه رفتن وزن کم کنید
شما هم از آن دسته خانمهایی هستید که سالیانه برای رفتن به باشگاه هزینه زیادی میکنید اما باز هم وزن کم نمیکنید؟
-
سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن، بدون جراحی
روش کاهش وزن و رژیم های غذایی نامناسب موجب افتادگی و شل شدن پوست بعد از لاغری می شود. برای سفت کردن پوست می توانید از…