سلامت روان
-
چرا به روده مغز دوم گفته میشود؟
میکروبهای موجود در روده شیرخواران در تضمین سلامت روان و جسم او در بزرگسالی اهمیت زیادی دارند.
-
آمار اختلال روان در کشور؛ برخی مبتلا به اختلالات روانی از بیماری خود بیخبرند
سرپرست دفتر سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اهمیت توجه به سلامت روان افراد در محیط کار گفت:…
-
تاثیر قانون «یک ساعت» جف بزوس روی سلامت روان
جف بزوس سالها است که روتین صبحگاهی خود را با قانون خاصی دنبال میکند و ظاهراً این الگو میتواند موجب بهبود سلامت شود.
-
فواید یوگا برای سلامت روان
یوگا که توسط میلیونها نفر در سراسر جهان انجام میشود، مجموعهای از تمریناتِ جسمی و ذهنی با هزاران سال قدمت است که در…
-
نکاتی برای داشتن یک روز خوب
کارهایی که پس از بیدار شدن از خواب انجام میدهیم میتوانند به شدت بر خلق و خو و سلامت ما تأثیر بگذارند. یک روال مثبت…
-
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش میدهد
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرینهای کوتاهمدت ذهنآگاهی روزانه میتوانند بهطور قابل توجهی سلامت روان را بهبود…
-
قیمت محصولات ایرانخودرو و سایپا پنجشنبه ۱۵ شهریور/ کاهش قیمت رانا و شاهین در بازار
رانا پلاس پانوراما امروز پنجشنبه ۱۵ شهریور بیشترین افت قیمت را بین محصولات داخلی تجربه میکند.
-
زنم را شبیه مار سفید دیدم
مردی که به اتهام قتل همسرش با داس در دادگاه کیفری یک استان تهران محاکمه شده بود به خاطر اظهارات عجیبش در دادگاه برای…
-
تاثیر منفی فیلتر شدن شبکه های مجازی بر سلامت روانی نوجوانان
انتشار نتایج یک تحقیق در مورد تاثیرات منفی فیلتر شدن شبکههای مجازی بر سلامت روانی نوجوانان باعث اختلاف نظر در میان…
-
برای سلامت مغز این غذاها را مصرف کنید
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز…