سلامتی
-
جوانه ماش بخورید
جوانه ماش سرشار از مواد مغذی و انرژیزاست. حاوی انواع ویتامینهای (a, b, c, d, e, k)، اسید فولیک و نیز منبع عالی از…
-
فواید دوش گرفتن
دوش گرفتن با آب سرد باعث افزايش لنفوسيت T ميشود كه مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماریهای مختلف مانند سرطان،…
-
افرادی که نباید شب یلدا هندوانه بخورند
سردمزاجان یا کسانی که معده سرد دارند در طولانی مدت باعث ضعف عمل هضم، درد مفاصل و کاهش توان جنسی میشود. در صورت مصرف…
-
برای درمان اختلالات قاعدگی جوانه گندم بخورید
برای درمان اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان و ضعف جنسی مردان می توانید جوانه گندم که سرشار از ویتامین E است را…
-
تفاوت مرغ هورمونی و سالم
گفته شده موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچه خطهای سفید روی سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد…
-
روزانه حتما 30 دقیقه ورزش کنید
از سن 20 سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنید، سالی 250 گرم از وزن عضله شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن…
-
عاداتی که شمارا هیچ وقت بیمار نمی کند
هیچکس از بیماری خوشش نمی آید، اما چگونه می توان از ابتلا به بیماری جلوگیری کرد. داشتن یک سبک زندگی سالم، بدن ما را در…
-
آفتاب سوختگی، خودکشی سلولهاست !
آنچه بصورت آفتاب سوختگی روی پوست مشاهده میکنید، مولکولهای DNA آسیب دیده ای هستند که خودشان را از بین میبرند تا سرطانی ن…
-
علت پریود شدن دوبار در ماه خانم ها
مشکلات تیروئید، نوسانات هورمونی، فیبروم رحمی اینها هیچکدام مشکلی خطرناک قلمداد نمیشوند ولی نیاز به بررسی و درمان دارد.
-
زمانی که کلیه هامون درد میکنه چطوری دردش رو آروم کنیم؟
نقطه مشخص شده در عکس را ماساژ بدهید تا با ارسال سیگنال از سمت سیستم عصبی به مغز دردتان آرام شود و ازبین برود.