سلامتی
-
بیماریهای خونی و علایم آنها
بیماریهای خون اختلالاتی هستند که نشانه وجود مشکلی در سلولهای گلبول قرمز و سفید یا سلولهای کوچکتر همانند پلاکت هستند که…
-
خواص فوق العاده آب لیموی تازه
برای پاکسازی صورت از لیمو استفاده کنید.
-
با این میوه سرخوش شوید
مصرف میوهی «به»، شادیآور و مقوی معده است لذا مصرف آن برای افرادی که از رفلاکس معده یا به اصطلاح ترش کردن گلایه…
-
خانم های عزیز، نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی میآورد!
محققان میگن زمان استفاده از اینستاگرام یا فیس بوک رو کاهش بدین تا شادتر زندگی کنید.
-
قرص خواب آور نخورید!
تحقیقات نشان میدهد هر قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است. قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر افراد را…
-
افراد «رگ گیر» متخلف هستند
مدیرکل دفتر نظارت بر امور درمان وزارت بهداشت درباره برخی افراد که با عنوان رگ گیر یا عناوین مشابه در مراکز بدون نام و…
-
نکات بهداشت ویژه دختران و زنان
با رعایت برخی نکات بهداشت میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید.
-
۹ نشانه هشدار دهنده که ناقوس کمبود منیزیم را به صدا در میآورند
اگر در اغلب مواقع احساس خستگی میکنید، چشمانتان دو دو میزند و ماهیچههای بدنتان دچار اسپاسم (گرفتگی) میشود، به…
-
آب کرفس چه خواصی برای سلامتی دارد؟
برخی از کارشناسان به مصرف سبزی کرفس توصیه میکنند چرا که فیبر خوراکی برای کاهش وزن، تنظیم قند خون و احساس سیری اهمیت دا…
-
پیاده روی تند به زانوهای افراد آرتروزی کمک میکند
مطالعه جدید نشان میدهد افراد مبتلا به آرتروز زانو نباید از پیاد روی هراس داشته باشند و پیاده روی تند میتواند برایشان…