سلامتی
-
مواد مغذی موجود در تخم مرغ
کولین:دشمن سرطان سینه و کاهنده وزن کلسیم:ضد سرطان و سلامت مغز ویتامینB6:آرامشبخش و داشتن خواب منظم پروتئین:منعطف کردن…
-
اگر سیگاری هستید وقصد ترک آن را دارید از آب طالبی غافل نشوید
این ماده حاوی مواد مغذی و معدنی است که میتواند به شما در ترک سیگار و بهبودی و بازیابی بدن در رهایی از نیکوتین کمک کند.
-
ناشتا مويز بخوريد‼️
مویز، هضم کننده غذا و گرم کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می تواند باعث تقویت معده،…
-
اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید
همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدو افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
-
رابطه دارچین و دیابت
تازه ترین تحقیقات نشان میدهد بیماران مبتلا به دیابت با افزودن کمی دارچین به رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند.
-
دشمنان اصلی ستون فقرات خود را بشناسید
دشمنان اصلی ستون فقرات شامل: 1- شکم بزرگ 2 - ایستادن طولانی 3 - بغل کردن بچهها 4 - بدخوابیدن 5 - نشستن چهار زانو یا…
-
اشخاصی که دچار لاغری هستند
در فصل بهار عرق یونجه مصرف کنند زیرا خونساز، چاق کننده، تقویت عمومی بدن، نیرودهنده قوای جنسی، تامین استخوان بندی اطفال …
-
اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و میترسید از آن بنوشید
کافیست چند قطره لیموترش در آن بریزید.لیمو آب را کاملا استرلیزه کرده میکروب های موجود در آب را از بین میبرد.
-
خواص اسفناج حتما بخوانید
اسفناج سرتاپا را درمان میکند.
-
خواص بی نظیر سنگدان مرغ
سنگدان مرغ یکی از بخشهای با ارزش دراین پروتئین حیوانی است که مورد کم توجهی قرار گرفته، اما میتوانید با قرار دادن آن…