رژیم غذایی
-
اگر این ۶ علائم را دارید پس به کافئین معتاد هستید
شش علامت پنهان نشان میدهد که آیا به کافئین معتاد هستید یا خیر.
-
با این تغییر رژیم غذایی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید
یافتههای یک مطالعه بزرگ نشان داده است که به سادگی با تغییر رژیم غذایی میتوان ۱۰ سال به عمر خود اضافه کرد.
-
غلبه به سنگ کلیه با این رژیم غذایی
توصیههای غذایی برای سنگ کلیه میتواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
-
یک راز مگو درباره مواد غذایی تلخ!
اگر میخواهید مواد تلخ بیش تری را در رژیم غذایی خود بگنجانید بهتر است این کار را مرحله به مرحله انجام دهید. یک نکته آن…
-
مزایا و معیب یک سبک زندگی؛
چرا باید گیاهخوار شویم؟ / شما نظر بدهید
گیاهخواری، سبکی از زندگی متفاوتی است که در این روزها هواداران زیادی دارد.
-
عارضه رژیم های لاغری سریع
رژیمهای غذایی خطرناک، معمولا بسیار کم کالری هستند و مطمئنا فرد میتواند با پیروی از این رژیمها مقادیر زیادی وزن کم…
-
این رژیم غذایی پرطرفدار شما را مبتلا به سرطان کبد می کند
سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطانهاست، با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی…
-
رژیم غذایی سه ساعته برای آب کردن چربی شکم
آن چیزی که این روزها بازارش داغ است، انواع برنامههای رژیم غذایی و لاغری است. از همانهایی که به شما وعده میدهد به…
-
درباره ویتامین K2 چه می دانید؟
ویتامین K2 به عنوان یک ماده مغذی قدرتمند نقش مهمی در سلامت انسان دارد. به گفته برخی از متخصصین، ویتامین K2 ممکن است…
-
اگر برای همیشه نان نخوریم چه بلایی سر بدنمان میآید؟
هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه ی…