ترک سیگار
-
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران عنوان کرد:
کرونا، فرصتی برای ترک سیگار/ افزایش تجربه مصرف قلیان در دختران تا ۳۵ برابر
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران گفت: با توجه به اینکه خطر ابتلا به کرونا، بستری و مرگ و میر ۵۰ درصد در افراد…
-
9 راهکار فوقالعاده برای ترک سیگار
اگر تاکنون فکر میکردید که سیگار ضرر ندارد، بدانید در اشتباه بودید. ترک سیگار شما را از آسیبهای جدی به سلامتی بدنتان…
-
چرا ترک سیگار سخت است؟
برای گرایش به استعمال سیگار علل مختلفی ذکر شده است، از مشکلات اقتصادی و بیکاری تا مشکلات روان شناختی، تربیتی و هیجانی…
-
توصیه هایی برای افرادی که به دنبال ترک سیگار هستند
بسیاری از افرادی که عادت به مصرف سیگار دارند بارها تلاش کرده اند تا استعمال این ماده دخانی را ترک کنند اما موفق نبوده ا…
-
رژیم پس از ترک سیگار چیست؟
همه ترفندهایی که خداحافظی با سیگار را برایتان راحت میکند در این مطلب آورده ایم.
-
سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
مطالعات جدید محققان نشان میدهد که مصرف یک ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش میدهد.
-
۵ گام تا ترک سیگار
تصمیم گیری در مورد این که اکنون شما حاضر به ترک سیگار هستید یا خیر فقط نیمی از نبرد شما با سیگار است. دانستن اینکه از…
-
چرا باید در دوران عالمگیری کرونا هر چه سریعتر سیگار را ترک کنید؟
در شرایطی که ویروس کرونا در حالت عالمگیری قرار دارد، بهتر است هر چه سریعتر سیگار را ترک کنید. این موضوع به شدت برای…
-
امکان ترمیم ریه با ترک سیگار
بررسیها نشان میدهد ریه از توانایی شگفتآوری در ترمیم آسیبهای ناشی از استعمال سیگار برخودار است.
-
دردسرهای سیگار برای دهان و دندان!
نیکوتین و قیر در دود تنباکو می تواند موجب زرد و لکه شدن دندان ها شود. چند بار مسواک زدن در روز روشی خوب برای بهبود…