ترک سیگار
-
ترفندهایی برای ترک سیگار؛ از تعیین تاریخ ترک تا تغییر رژیم غذایی
سیگار علاوه بر یک عادت بد، اثرات بدی بر سلامت شما نیز دارد، از جمله بر حس چشایی و بویایی، افزایش خطر سکته مغزی، حمله…
-
آیا با آدامس های نیکوتین دار می توان سیگار را ترک کرد؟
فوق تخصص ریه گفت: مصرف آدامس نیکوتین در افراد سیگاری که قصد ترک سیگار را دارند در یک دوره کوتاه و البته در کنار ورزش و…
-
فواید شگفتانگیز ترک سیگار
بسیاری از شما احتمالا نمیدانید ترک سیگار چه مزایای فوری دارد و چگونه میتواند به سلامت بدن کمک کند.
-
چطور سیگار را ترک کنیم؟
ترک مصرف دخانیات در هر سنی منافع آنی و طولانی مدت برای خود فرد و خانواده و اطرافیان او دارد. هر چند ترک دخانیات در…
-
معجزه گوجه فرنگی در ترمیم ریه
اگر سیگار را ترک می کنید و می خواهید سریعتر ریه های خود را ترمیم کنید، گوجه فرنگی معمولی می تواند کمک کند.
-
فایزر آمریکا داروهای ترک سیگار خود را به دلیل سرطان زا بودن فراخواند
شرکت آمریکایی فایزر تمام داروهای ترک سیگار خود را تحت برند چانتیکس Chantix به علت دارا بودن سطوح بالای مواد سرطانزا…
-
راهکارهایی برای پیشگیری از ریفلاکس معده
ترش کردن بعد از غذا می تواند به دستگاه گوارش شما آسیب برساند اما با رعایت ۱۷ نکته می توان از آن پیشگیری کردمری غذا را…
-
۴ نوع خوراکی که به ترک سیگار کمک میکند
در مسیر ترک سیگار، برخی خوراکیها میتوانند مفید باشند.
-
با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
اگر می خواهید بدانید با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن ما می افتد در این خبر همراه ما باشید.
-
مراقبت های بعد از ترک سیگار
شنیدهاید که میگویند: «ترک عادت موجب مرض است»؛ اما دقیقاً برعکس این ضربالمثل، عدم ترک بعضی عادتها زمینهساز ابتلا…