سلامتی
-
ژلیش ناخن در بارداری؛ مضر است یا خیر؟
اشعه UV که در حین انجام ژلیش ناخن استفاده میشود دارای امواجی با طول موج بالا و قدرت کم است.
-
درمان سنگ کلیه با نخود سیاه
نخود سیاه درمان سنگ کلیه و نابود کننده این بیماری دردناک است.
-
باورهای غلط و خوددرمانی / از مصرف بیرویه ویتامینها بپرهیزید
این باور باعث شده تا مصرف سرخود ویتامینها تنها مختص کشور ما نباشد و بر همین اساس هم این مشکل در کل دنیا وجود دارد و…
-
آیا زنان نابارور به خواستههای جنسی خود میرسند؟
یکی از مواردی که در خلال یا به دنبال ناباروری بروز میکند، اختلال عملکرد جنسی است.
-
آیا “وازکتومی” سلامت مردان را تهدید میکند؟
مردانی که دیگر قصد بچه دار شدن ندارند می توانند برای جلوگیری از بارداری عمل وازکتومی انجام دهند و خود را برای همیشه…
-
افسردگی در سالمندان و علائم افسردگی در آنها
افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است چرا که در این سن علائم افسردگی به راحتی تشخیص داده نمی شوند، به همین دلیل در…
-
برای حل مشکل بی خوابی چه کنیم؟
برای حل مشکل بی خوابی همیشه در یک ساعت مشخص به رختخواب بروید و در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید.با این روش، بدن و…
-
برای سفت شدن سینه ها با آب سرد دوش بگیرید
تا می توانید با دوش آب سرد سینه ها را شستشو دهید تا سفت و محکم شوند. به هیچ وجه پس از استحمام سینه ها را با حوله ماساژ …
-
قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید
این ماساژ می تواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود.
-
هر روز اسفناج بخوريد
اسفناج غنی از ویتامین K و فولات است و با به حداقل رساندن آکنه، کبودی روی پوست و حلقههای تیره، به پوستتان رنگ روشنی…