ترک سیگار
-
راهکارهایی برای پیشگیری از ریفلاکس معده
ترش کردن بعد از غذا می تواند به دستگاه گوارش شما آسیب برساند اما با رعایت ۱۷ نکته می توان از آن پیشگیری کردمری غذا را…
-
۴ نوع خوراکی که به ترک سیگار کمک میکند
در مسیر ترک سیگار، برخی خوراکیها میتوانند مفید باشند.
-
با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
اگر می خواهید بدانید با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن ما می افتد در این خبر همراه ما باشید.
-
مراقبت های بعد از ترک سیگار
شنیدهاید که میگویند: «ترک عادت موجب مرض است»؛ اما دقیقاً برعکس این ضربالمثل، عدم ترک بعضی عادتها زمینهساز ابتلا…
-
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران عنوان کرد:
کرونا، فرصتی برای ترک سیگار/ افزایش تجربه مصرف قلیان در دختران تا ۳۵ برابر
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران گفت: با توجه به اینکه خطر ابتلا به کرونا، بستری و مرگ و میر ۵۰ درصد در افراد…
-
9 راهکار فوقالعاده برای ترک سیگار
اگر تاکنون فکر میکردید که سیگار ضرر ندارد، بدانید در اشتباه بودید. ترک سیگار شما را از آسیبهای جدی به سلامتی بدنتان…
-
چرا ترک سیگار سخت است؟
برای گرایش به استعمال سیگار علل مختلفی ذکر شده است، از مشکلات اقتصادی و بیکاری تا مشکلات روان شناختی، تربیتی و هیجانی…
-
توصیه هایی برای افرادی که به دنبال ترک سیگار هستند
بسیاری از افرادی که عادت به مصرف سیگار دارند بارها تلاش کرده اند تا استعمال این ماده دخانی را ترک کنند اما موفق نبوده ا…
-
رژیم پس از ترک سیگار چیست؟
همه ترفندهایی که خداحافظی با سیگار را برایتان راحت میکند در این مطلب آورده ایم.
-
سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
مطالعات جدید محققان نشان میدهد که مصرف یک ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش میدهد.