کنترل خشم
-
چطور می توان خشم و عصبانیت را کنترل کرد؟
یک روانشناس گفت: شاید هرکسی تجربه متفاوتی از عصبانیت داشته باشد، عصبانیتی قابل کنترل است که تا آخر عمرتان با شما…
-
اعتیاد و خشم، بلای جان کودک ۹ ساله شد
دادستان بردسیر از دستگیری قاتل کودک ۹ ساله خبر داد و گفت: آسیب های اجتماعی، اعتیاد و کنترل نکردن خشم پدر، کودک ۹ ساله…
-
کنترل و رفتار با کودک بی ادب در میهمانی ها
اگر کودکتان در مهمانی بی ادبی می کند و اخطارهایی که شما قبل مهمانی به او داده بودید را فراموش می کند به علت رفتار…
-
پنج ماده غذایی اثرگذار بر کنترل خشم
مصرف درست مواد غذایی برای جلوگیری از عصبانیت ضروری است. اگر از افرادی هستید که در کنترل خشم مشکل دارید مواد غذایی زیر…
-
با این سه روش خشم تان را کنترل کنید
کنترل خشم یکی از مهارتهایی است که به افراد کمک می کند تا بتوانند بر احساسات منفی غلبه کنند.
-
خشم، هیجان مفید و ضروری برای بدن است ولی کنترل شده
یک روانشناس از هیجان خشم به عنوان یک هیجان ضروری و مفید برای بدن یاد کرد و افزود: آنچه مهم است این است که بتوانیم این…
-
چرا زود عصبانی می شویم؟
اگرچه بروز عصبانیت در انسانها طبیعی است، اما افرادی که زود عصبی میشوند و به سختی میتوانند خشم خود را کنترل در معرض…
-
چگونه بر خشم ناشی از حسادت نسبت به موفقیت دیگران غلبه کنیم؟
یک روانشناس، راهکارهایی به منظور چگونگی غلبه بر خشم ناشی از حسادت نسبت به موفقیت دیگران ارائه داد.
-
کنترل سریع عصبانیت با 5 روش فوق العاده راحت
کنترل عصبانیت و خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود ، توصیه هایی که اثرات مثبت آن در این مواقع…
-
چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟
عصبانیت یک احساس قدرتمند است. این یک احساس عادی و سالم است که وقتی نا امید، آسیب دیده یا اذیت میشوید، اتفاق میافتد.…