کنترل خشم
-
راههایی برای درمان افزایش صبر و سعه صدر
اگر می خواهید آستانه صبر و تحملتان را بالا ببرید این مطلب را بخوانید.
-
خشم از کجا نشأت میگیرد
خشم احساسی است كه در همه افراد وجود دارد و اما گاهی خطاهای شناختی سبب میشود اطرافیانمان ما را فرد عصبانیای ببینند؛…
-
آمار خشونت دانشجویان نگران کننده است/ پرخاشگری پسران بیشتر از دختران
هر روزه اخبار زیادی از خشونت جوانان منتشر میشود و گاهی این خشونتها سهم عمدهای در مرگهای زودرس دارند.
-
خشم را خود را مدیریت کنید
یک روانشناس گفت: خشم یک هیجان اصیل است و باید کنترل شود، چراکه آثار مخربی را همچون پرخاشگری و افسردگی به همراه خواهد دا…
-
خشم علت بروز بسیاری از خشونتها در جامعه/راههای مقابله با خشم
یک روانشناس خشم را علت بروز بسیاری از خشونتها در جامعه عنوان کرد و گفت: صحبت کردن از پرخاشگری جلوگیری میکند و ما…
-
راهکارهایی برای آموزش کنترل خشم به کودکان
یک متخصص کودک و روانشناس گفت: قبل از آموزش کنترل خشم به کودکان، باید والدین مهارت کنترل خشم را بلد باشند.
-
افرادی که خیلی زود دچار عصبانیت میشوند بخوانند…
به نظر بسیار ساده میرسد، ولی علاوه بر سادگی روش بسیار مؤثری نیز است؛ بنابراین این بار اگر خشم بر شما غلبه کرد
-
-
-
