چربی سوزی
-
۵ روش ساده اما مؤثر برای چربیسوزی در خواب
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایدهآل شما شود. اما آیا میدانستید…
-
سرکه سیب قبل از غذا چربی میسوزاند؟
شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف مقادیر زیاد سرکه سیب تأثیر منفی دارد.
-
کدام میوهها و خوراکیها به سوزاندن چربی بدن کمک میکنند؟
افزایش متابولیسم بدن و کاهش کالری دریافتی اغلب به عنوان راههای اصلی برای از دست دادن چربیهای اضافی معرفی میشوند.
-
ال کارنیتین چگونه باعث چربی سوزی می شود ؟
داشتن اندام متناسب و زیبا مساوی است با اعتماد به نفس بیشتر؛ بنابراین عاقلانه است تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا نه…
-
چگونه در خواب چربی سوزی کنیم؟
یک مطالعه جدید میگوید، اجتناب از یک رفتار قبل از خواب میتواند به شما در سوزاندن چربی بیشتر کمک کند.
-
خوشمزه هایی برای آب کردن چربی پهلو
چربی های پهلو از بدترین چربی های بدن می باشند که اگر تصمیم به آب کردن آنها دارید، علاوه بر ورزش می توانید از خوراکی ها…
-
این خوراکیها شدیداً چربیسوز هستند
گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان…
-
مصرف قهوه قبل از ورزش باعث چربیسوزی بیشتر میشود؟
محققان در پژوهشی که به تازگی انجام دادهاند دریافتند مصرف نوشیدنیهای کافئیندار باعث افزایش چربیسوزی حین انجام…
-
چگونه چربیهای پشت را آب کنیم ؟
یکی از قسمتهایی که خانمها معمولا دچار چربی اضافی میشوند، ناحیه پشت است.آب کردن چربی در این ناحیه برای بیشتر خانمها…
-
میوه ای که به شدت چربی سوز است
این میوه دارای خواص درمانی بسیاری است که می توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش چربی خون و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد.