وقتی فرد دچار استرس می شود بدن او هورمون کورتیزول ترشح می کند که یک هورمون حیاتی در نحوه مدیریت واکنش بدن به استرس است.
خواب نامنظم ممکن است پنهانیترین تهدید برای سلامتی باشد.
سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته می شوند.
در حالی که دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور گاهی از مرز هشدار عبور میکند، همزمان شاخص اشعه فرابنفش (UV) نیز در برخی استانها به سطوح خطرناک میرسد.
خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و میتواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوشهای صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.
سرپرست اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو اعلام کرد: سنگ مرداب که با نامهایی مانند مردار سنگ، پودر سنگ نقره و سنگ مرده برای کاهش بوی بدن به فروش میرسد، فاقد هرگونه مجوز قانونی است و استفاده از آن میتواند عوارض جدی برای سلامت ایجاد کند.
یک مطالعه جدید میگوید که به نظر میرسد یکی از نشانههای پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.
سوپ خانگی به همراه سبزیجات دارای فواید سلامتی بسیار زیادی است. در فصل زمستان هیچ چیز به اندازه یک کاسه سوپ داغ و خوشمزه نمی چسبد تا بدن را گرم کند.
اگر دستها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید میکنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.
تربچه یک ادرارآور طبیعی است و به درمان بیماریهای ادراری و کلیوی و به مبارزه با سرطان کمک میکند.