خواب
-
درمان جدید حمله خواب، امید تازه‌ای برای مبتلایان
یک داروی جدید به نام «Orzeyful» که به جای هدف قرار دادن علائم بیماری حمله خواب، علت اصلی اختلال خواب را هدف می‌گیرد،…
-
«اثر شب اول» ؛ چرا در جای جدید خوابمان نمی‌برد؟
بسیاری از افراد این تجربه را داشته‌اند: در خانه معمولا به‌راحتی می‌خوابند، اما به محض آن‌که شب را در هتل، خانه یکی از…
-
استفاده زیاد از فضای مجازی چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
استفاده بیش از اندازه از دنیای مجازی، به ویژه برای نوجوانان، پیامدهای فیزیولوژیکی قابل توجهی دارد که می‌تواند سلامت…
-
کشف یک راز عجیب درباره تفاوت خواب زنان و مردان
خواب شبانه باکیفیت عامل مهمی برای حفظ سلامت ذهن و حافظه است. عوامل زیادی وجود دارد که روی خواب و کیفیت آن اثر می‌گذارد…
-
نقطه شیرین خواب | چرا ۷ ساعت و ۴۸ دقیقه خواب، کلید سلامتی است؟
برای سال‌ها، این سوال که چقدر خوابیدن کافی است؟ ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده بود. توصیه رایج همیشه ۸ ساعت خواب کامل…
-
نخست‌وزیر ژاپن فقط سه ساعت می‌خوابد | مگر اداره ژاپن چقدر کار دارد؟
روز دوشنبه در ژاپن «روز دریا» بود؛ یکی از تعطیلات رسمی که بسیاری از مردم از آن برای فرار از گرمای تابستان، شنا،…
-
این ۶ ترند، آینده صنعت سلامت را می‌سازند
صنعت سلامت با ارزشی نزدیک به ۲ تریلیون دلار، یکی از بزرگ‌ترین و سریع‌ترین بازارهای در حال رشد جهان است. کارشناسان…
-
بهبود کیفیت خواب با کمک یک برچسب
یک برچسب که در واقع یک دستگاه بیوالکترونیک پوشیدنی است، در آزمایش‌های دنیای واقعی توانست کیفیت خواب را بدون جراحی…
-
مدار مغزی خواب عمیق کشف شد
دانشمندان مدار مغزی خواب عمیق را کشف کردند که عضله می‌سازد، چربی می‌سوزاند و عملکرد مغز را تقویت می‌کند.
-
آیا پروتئین روی خواب تاثیری دارد؟
پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود…