خستگی
-
خستگی؛ یکی از مشکلات بیماران مبتلا به اماس
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عواملی که در خستگی بیماران مبتلا به اماس موثر است را بررسی کردند.
-
حین ورزش روزانه خسته می شوید؟ به این دلیل پزشکی توجه کنید
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و…
-
5 دلیل پا درد پس از بیدار شدن از خواب
دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرسی که روز قبل بر پاهای خود وارد کرده اید،…
-
چرا بعد از خوردن غذا خسته می شوید؟
محققان معتقدند خستگی بعد از خوردن غذا، یک واکنش طبیعی است و معمولا جای نگرانی ندارد.
-
۳ عارضه کرونا که تا ماه ها ادامه پیدا می کند
خستگی، مشکلات تنفسی و مشکلات خُلقی و روانی از جمله عوارضی است که ماهها پس از بهبودی بیماری کووید-۱۹ ادامه پیدا می کنند.
-
تمام عارضههایی که خواب بیش از حد دارد
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانهروز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
-
چرا اینقدر خستهام؟ ( 7 دلیل احساس خستگی)
به اندازه کافی میخوابید اما خیلی خسته هستید؟ قبل از اینکه از مشغلههای زندگی و کار در منزل گله داشته باشید، ریشههای…
-
چطور بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
داشتن رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامینها، چربیهای ضروری، انرژی، پروتئین و مواد معدنی یکی از شاخصههای اصلی سلامتی است.…
-
10 خوراکی مقابله کننده با خستگی
در زندگی پر سرعت و پرمشغله امروز در کناردست و پنجه نرم کردن با بیماری کرونا همه ما هراز گاهی احساس خوابآلودگی و کمبود…
-
۵ علامت که نشان دهنده احتمال ابتلا به کرونای بلندمدت است
کرونای بلندمدت درباره کسانی به کار می رود که دوره بهبودی را طی کرده اند، اما همچنان شاهد عوارض و علائم بلند مدت بیماری …