خستگی
-
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
استفاده از کافئین ممکن است برای یک روز به ما انرژی میدهد، اما در مقابل این احتمال هم وجود دارد که منجر به مشکلات…
-
بیش از این میزان در روز قهوه نخورید
دانههای معطر قهوه به عنوان محرکهای ضروری در مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی مصرف میشود. البته نباید بیش از چهار…
-
چرا فعالیت ذهنی به اندازه فعالیت ورزشی خستگی آور است؟
آیا تا به حال بعد از یک روز کاری طولانی از نظر فیزیکی احساس خستگی و فرسودگی کردهاید؟ دانشمندان دریافتهاند که دلیل…
-
چرا همیشه خسته از خواب بیدار میشوید؟
اگر سرحال از خواب بیدار نمیشوید یا احساس میکنید همیشه با انرژی صفر کار میکنید قطعا علت و عاملی در این باره وجود…
-
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟
یک روانشناس گفت: ما معمولاً خستگی خود را به گردن زندگی شلوغ و پرکار میاندازیم، در بیشتر موارد حق با ماست، اما اگر…
-
راههای درمان بلایی که در تابستان سرمان میآید
خستگی گرمایی به آسیب های ناشی از گرمای هوا گفته می شود که شامل سردرد، سرگیجه و تهوع و ... میشود و در افراد با مزاج…
-
دو علامت شایع ابتلا به امیکرون پنهان کار را بشناسید
دو علامت گزارش شده از بیماران مبتلا به سویه امیکرون پنهانکار(BA.۲) سرگیجه و خستگی است. با این حال، باید توجه کرد که…
-
برنامه غذایی مفید برای افرادی که همیشه خسته اند
برخی از افراد هستند که تقریبا می توان همیشه خسته اند، برای این دسته از افراد چندین مواد غذایی عالی وجود دارد که برای…
-
مطالعات نشان می دهد؛
خستگی مزمن از علائم «سندرم کووید طولانی مدت» است
به نظر می رسد وضعیت ناتوان کننده ای که به عنوان سندرم خستگی مزمن شناخته می شود در بین بازماندگان کووید ۱۹ رایج است.
-
چرا همیشه خسته ام؟/ کم انرژی بودن راه حل دارد
آیا شما هم جزو افرادی هستید که همیشه احساس خستگی میکنید و کم انرژی هستید؟ چه عواملی شما را خسته میکند و راه حل آن…