امگا ۳
-
امگا 3 سلامت رودهها را حفظ میکند
افرادی که از خوراکیهای سرشار از امگا 3 همچون ماهی و سیر مصرف میکنند از تنوع باکتریایی بیشتری در رودههای خود…
-
مصرف روغن ماهی در رشد نوزاد تاثیر دارد؟
بررسیهای نشان میدهند، مصرف مکملهای روغن ماهی در بارداری به میزان زیادی از افسردگی بعد از زایمان پیشگیری خواهد کرد.
-
نشانه های کمبود امگا 3 را بشناسید
چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار…
-
