یوگا
-
«جوکر تایمی» که پخش نشد؛ یوگا ملی به سبک وحید آقاپور!/ ویدئو
صفحه اینستاگرام ممیزی بخشی از برنامه جوکر که در قسمت آخر پخش نشد را منتشر کرد و نوشت که این بخش به دلیل طولانی شدن…
-
۵ تمرین یوگای صورت که باید در خانه امتحان کنید
تمرینات الهام گرفته از یوگا درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال میآورد و حسی از نشاط میدهد و باعث تقویت عضلات…
-
تاثیر یوگا در کودکان مبتلا به اختلال "نقص توجه-بیشفعالی"
یافته های یک مطالعه نشان داد آموزش یوگا می تواند اختلال های اضطرابی را در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه/ بیش…
-
کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-۱۹ مفید است؟
روز جهانی یوگا، اهمیت تمرینات یوگا و نقش اصلی آنها در جوانسازی ذهن و بدن که منجر به یک سبک زندگی سالم میشود را…
-
حقایقی که احتمالا درباره یوگا نمیدانید
ورزش یوگا دارای فواید و اثرات مثبتی بر سلامت جسم و روح شما میباشد.
-
خراسان شمالی قهرمان نخستین لیگ سراسری یوگا ایران شد
تیم خراسان شمالی موفق شد عنوان قهرمانی نخستین لیگ سراسری یوگا کشور را به خود اختصاص بدهد.
-
یوگا و فواید آن برای سلامت بدن و درمان بیماریها
در این مطلب با یوگا و فواید آن برای سلامت بدن و درمان بیماریها آشنا شوید.
-
انواع روشهای مختلف برای تقویت هورمونهای شاد
اگر میخواهید شادتر باشید باید راه حل را در هورمونها و انتقال دهندههای عصبی بدن مانند دوپامین، سروتونین و اکسی توسین…
-
11 تمرین کاربردی یوگا صورت برای جوانسازی و زیبایی
یوگای صورت از طریق تمرینات صورت باعث تقویت گروههای عضلانی خاص شده و از افتادگی زود هنگام پوست جلوگیری میکند.
-
تاثیرات جادویی یوگا خنده بر سلامت جسم و روح
یوگا خنده یک حرکت تنفسی پرطرفدار است که هدف آن افزایش شادی، پرورش کودک درونی و کمک به شما در کنار گذاشتن عوامل…