ویتامین ها
-
عوارض مصرف زیاد ویتامینها چیست؟
وقتی صحبت از ویتامینها و مکملهای غذایی میشود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست.
-
۳ ویتامین مناسب برای افزایش سیستم ایمنی
داشتن سیستم ایمنی سالم برای سلامت بدن بسیار ضروری است و در صورتی که سیستم ایمنی وظایف خود را به درستی انجام ندهد در…
-
آیا ویتامین ها در برابر سویه دلتا محافظت ایجاد میکند؟
سویه دلتا همچنان در سراسر ایالات متحده گسترش مییابد و باعث شده افراد به دنبال بهترین روشها برای جلوگیری از ابتلا به…
-
نقش ویتامین B۱۲ در درمان کرونا
مصرف ویتامین B۱۲ میتواند در درمان کووید – ۱۹ و مقابله با واریانتهای مختلف ویروس کرونا موثر باشد.
-
پس از تزریق واکسن کرونا مصرف ویتامین و مسکن خطر دارد؟
فوق تخصص عفونی با اشاره به شایعاتی که در خصوص منع استفاده از ویتامین پس از تزریق واکسن مطرح شده، عنوان کرد: بعد از…
-
هر آنچه میخواهید درباره ویتامین D بدانید
در لیست زیر هر آنچه که درباره ویتامین D باید بدانیم آورده شده است.
-
افراد بالای ۴۰ سال این ویتامینها را مصرف کنند
کسانی که بالای ۴۰ سال سن دارند باید ویتامینهایی چون B12، کلسیم، پتاسیم، امگا۳، منیزیم و ... مصرف کنند.
-
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟
ویتامینهای گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی،…
-
این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
رنگهای متنوع انواع توت ها نشانه وجود آنتوسیانین در آنها است که یک ماده شیمیایی گیاهی محسوب می شود و خواص زیادی برای…
-
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری…