سلامتی
-
با این مدل راه رفتن سلامتی تان را تضمین کنید
طبق یافتههای علمی، سبک پیاده روی طنزآمیز به مدت ۱۱ دقیقه در روز میتواند در سلامت شما تأثیر چشمگیر بگذارد.
-
درد زایمان با طب سوزنی کاهش مییابد
طب سوزنی میتواند باعث کاهش درد و مدت زمان فاز زایمان شود، درحالی که تأثیری بر کاهش نیاز بر اکسی توسین و نمره آپگار…
-
فواید شگفت انگیز آجیل ماکادمیا برای سلامتی
ماکادمیا یا فندق سبز، یکی از گرانترین خشکبار جهان محسوب می شود که بومی استرالیاست.
-
۵ راهکاری که خارش پوست را کم میکند
خاراندن زیاد پوست معمولا یک چرخه معیوب ایجاد میکند و هر چه پوست را بیشتر بخارانید خارش آن بیشتر میشود. در این مطلب…
-
۱۳ ترفند برای سلامتی و زیبایی که باید بدانید
آیا میدانستید که کلئوپاترا معروفترین زن جهان در زمینه زیبایی هر روز دو عدد خیار را درون رود نیل میگذاشت تا خنک و با…
-
فواید زردآلو برای سلامتی
زردآلو سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و فواید متنوعی برای سلامتی انسان دارد.
-
خطری که ورزش هم از آن پیشگیری نمی کند
دانشمندان میگویند اگر ۳۰ دقیقه در روز ورزش میکنید اما بقیه زمان خود را در حالت نشسته سپری کنید، همچنان ممکن است در…
-
دویدن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
دویدن برای بسیاری از افراد یک ورزش محبوب است. دویدن نیاز به تجهیزات و امکانات خاصی ندارد و می توان در بیشتر زمانها و…
-
آکنه در نوجوانی نشانه سلامتی است
دانشمندان تاریخچه پزشکی ۱۱۰۰۰مرد را که از سال ۱۹۴۸ تا ۱۹۶۸ در مطالعات شرکت کرده بودند، بررسی کردند. و آنها به یک نتیجه…
-
۵ چیزی که لبخند و بهداشت دهان شما در مورد سلامتیتان به شما میگوید
ممکن است به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود فراتر از مسواک زدن فکر نکنید اما توجه به آن از اهمیت بالایی برخوردار است.…