سبزیجات
-
خوش مزه کردن سبزیجات در رژیم لاغری با چند پیشنهاد ساده!
برخی از گیاهان ترکیبات خاصی در خود دارند که در تقویت سیستم ایمنی و کمک به بدن برای مقابله با بیماریها موثرند و افرادی…
-
با این میوهها و سبزیها، سیستم ایمنیتان را در برابر کرونا تقویت کنید
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: به جای مصرف مکملهای گران، با سبزی و میوه های فصل پاییز و زمستان،…
-
فریز کردن انواع سبزیجات با حفظ خواص
فریز کردن سبزیجات شاید به نظر همه خانم ها کار ساده ای باشد ولی برای این که خواص آن حفظ شود چند نکته ساده را بهتر است…
-
تبدیل دورریز سبزیجات به خوراک مرغوب دام
مدیر عامل سازمان مدیریت میادین شهر نهران گفت: در حال حاضر روزانه ۱۰ تا ۱۵ تُن دورریز گوجه فرنگی و سبزیجات در میادین…
-
میزان مصرف سبزیجات و میوه ها در بین کودکان و نوجوانان پایین است
یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: مصرف کم سبزیجات و میوه ها موجب شده تا املاح…
-
آیا میوه ها می توانند جایگزین سبزیجات شوند؟
برخی مردم به سبزیجات علاقه دارند. طعم و عطر انواع سبزیجات با سیستم بدن آنها سازگاری دارد. از سوی دیگر کسانی هم هستند…
-
با کمک سبزی ها سالم زندگی کنید
سبزیها منبع خوبی از ویتامینها هستند که دریافت روزانه آنها برای بدن ضروری است.
-
طرز تهیه بقچه سبزیجات یا موموس
بقچه سبزیجات یا موموس پیش غذای محبوبی است که در میان مردم تبت است. این غذا مثل پیراشکی از خمیری تشکیل شده که میان آن…
-
با خواص شگفتانگیز شوید آشنا شوید
شوید از جمله سبزیجاتی است که بسیاری از متخصصان تغذیه بر مصرف آن تأکید دارند، اغلب افراد نیز شوید را به عنوان یک گیاه…
-
برای کاهش جوشهای صورت چه خوراکیهایی بخورم؟
آکنه (جوشهای صورت) شایعترین بیماری پوستی در سراسر جهان است. اما صرف نظر از این که چقدر شایع است، شیوع شدید و مداوم…